Желатиновый десерт или мед - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты желатиновый десерт и мед?
- Желатиновый десерт содержит больше калорий, чем мед. Желатиновый десерт содержит 381 калорий, в то время как мед содержит 304 калорий.
- Желатиновый десерт превосходит мед по содержанию фосфора, селена и меди.
- Желатиновый десерт покрывает вашу дневную потребность в натрии на 20% больше, чем мед.
- Желатиновый десерт содержит в 35 раз больше фосфора, чем мед. Желатиновый десерт содержит 141 мг фосфора, в то время как мед содержит 4 мг.
- Мед имеет низкое содержание натрия.
Gelatin desserts, dry mix и Honey были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +227.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3425% |
| Содержит больше СеленСелен | +737.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +642.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1244.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Натрий | 466mg | 4mg | 20% |
| Фосфор | 141mg | 4mg | 20% |
| Белки | 7.8g | 0.3g | 15% |
| Селен | 6.7µg | 0.8µg | 11% |
| Медь | 0.118mg | 0.036mg | 9% |
| Железо | 0.13mg | 0.42mg | 4% |
| Калорийность | 381kcal | 304kcal | 4% |
| Углеводы | 90.5g | 82.4g | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.024mg | 2% |
| Цинк | 0.01mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.014mg | 0.068mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.009mg | 0.121mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Калий | 7mg | 52mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 90.5g | 82.2g | N/A |
| Магний | 2mg | 2mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 86.04g | 82.12g | N/A |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Холин | 3.5mg | 2.2mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0.151mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.251mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0.354mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.213mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0.068mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +1610% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.4g
