Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и говяжьи палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +181% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +474.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +226.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3953.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +892.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +803.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 1µg | 192% |
| Железо | 16.7mg | 3.4mg | 166% |
| Витамин B6 | 1.852mg | 0.205mg | 127% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.141mg | 105% |
| Цинк | 13.9mg | 2.42mg | 104% |
| Витамин B9 | 370µg | 0µg | 93% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.436mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 1g | 20.8g | 90% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 4.54mg | 87% |
| Жиры | 5.2g | 49.6g | 68% |
| Витамин A | 527µg | 13µg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 20.47g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 133mg | 44% |
| Натрий | 564mg | 1531mg | 42% |
| Белки | 5.6g | 21.5g | 32% |
| Кальций | 370mg | 68mg | 30% |
| Углеводы | 83.7g | 5.4g | 26% |
| Клетчатка | 5.7g | 23% | |
| Витамин D | 148 IU | 19% | |
| Витамин D | 3.7µg | 19% | |
| Витамин C | 22.2mg | 6.8mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 4.42g | 15% |
| Марганец | 0.369mg | 0.086mg | 12% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Магний | 59mg | 21mg | 9% |
| Калорийность | 383kcal | 550kcal | 8% |
| Фосфор | 222mg | 180mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Медь | 0.148mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Кофеин | 6mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.388mg | 0.328mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 684kcal | 256kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.8 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 78g | 5.4g | N/A |
| Калий | 272mg | 257mg | 0% |
| Сахар | 37.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.832mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.818mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 1.518mg | 0% | |
| Метионин | 0.454mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1450% |
| Содержит больше БелкиБелки | +283.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +961.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1104.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.5% |
