Сравнить продукты Beef sticks и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 550kcal | 410kcal |
|
| Белки | 21.5g | 33.2g |
|
| Жиры | 49.6g | 25.6g |
|
| Витамин C | 6.8mg | 0mg |
|
| 5.4g | 9.2g |
|
|
| Углеводы | 5.4g | 11g |
|
| Холестерин | 133mg | 48mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 21mg | 51mg |
|
| Кальций | 68mg | 20mg |
|
| Калий | 257mg | 597mg |
|
| Железо | 3.4mg | 5.42mg |
|
| Сахар | 9g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Медь | 0.13mg | 0.227mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 8.11mg |
|
| Фосфор | 180mg | 407mg |
|
| Натрий | 1531mg | 2081mg |
|
| Витамин A | 250IU | 0IU |
|
| Витамин A | 13µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.49mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.086mg | 0.111mg |
|
| Селен | 10.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 4.54mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.179mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 134µg |
|
| Холин | 109.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.8g | 10.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 1.011g |
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
36%
Итоговая оценка минералов
58%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.95g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах