Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Cocoa Puffs vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 111% 24% 626% 49% 379% 95% 74% 48% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +136%
Содержит больше КальцийКальций +18.2%
Содержит больше КалийКалий +67.9%
Содержит больше МедьМедь +26.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~16.89mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~14.1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 14% 111% 350% 369% 347% 23% 427% 700% 5.3% 278% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +18.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40%
Содержит больше Витамин DВитамин D +19.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.5%
Содержит больше ХолинХолин +14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.79mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +14.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.2%
Содержит больше ДругоеДругое +14.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.1 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.79g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Cocoa Puffs General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cocoa Puffs General Mills Trix Cereal Мнение
Калорийность 383kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Белки 5.6g 4.9g General Mills Cocoa Puffs
Жиры 5.2g 3.79g General Mills Cocoa Puffs
Витамин C 22.2mg 18.8mg General Mills Cocoa Puffs
78g 82.29g General Mills Trix Cereal
Углеводы 83.7g 86.19g General Mills Trix Cereal
Витамин D 148IU 125IU General Mills Cocoa Puffs
Магний 59mg 25mg General Mills Cocoa Puffs
Кальций 370mg 313mg General Mills Cocoa Puffs
Калий 272mg 162mg General Mills Cocoa Puffs
Железо 16.7mg 16.89mg General Mills Trix Cereal
Сахар 37.2g 32g General Mills Trix Cereal
Клетчатка 5.7g 3.9g General Mills Cocoa Puffs
Медь 0.148mg 0.117mg General Mills Cocoa Puffs
Цинк 13.9mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 222mg 188mg General Mills Cocoa Puffs
Натрий 564mg 500mg General Mills Trix Cereal
Витамин A 1852IU 2344IU General Mills Trix Cereal
Витамин A 527µg 669µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.7mg 0.5mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин D 3.7µg 3.1µg General Mills Cocoa Puffs
Марганец 0.369mg General Mills Cocoa Puffs
Селен 6.5µg 6.5µg
Витамин B1 1.4mg 1.6mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.6mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.5mg 18.79mg General Mills Trix Cereal
Витамин B5 0.388mg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B6 1.852mg 2.18mg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 5.6µg 4.69µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин K 2.1µg 1.3µg General Mills Cocoa Puffs
Витамин B9 370µg 375µg General Mills Trix Cereal
Холин 12.2mg 10.7mg General Mills Cocoa Puffs
Насыщенные жиры 1g 0.5g General Mills Trix Cereal
Мононенасыщенные жиры 1.7g 1.79g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 2.1g 1.39g General Mills Cocoa Puffs

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Cocoa Puffs General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
217%
General Mills Cocoa Puffs
221%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
148%
General Mills Cocoa Puffs
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cocoa Puffs
Продукт General Mills Cocoa Puffs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.