Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Franken Berry и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

General Mills Franken Berry vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше СеленСелен +204.6%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +22.1%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.8%
Содержит больше МедьМедь +14.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +22%
Одинаковое количество вещества Натрий ~488mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 91% 15% 90% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +24.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +22.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +23.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +41.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.1%
Содержит больше ХолинХолин +20.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше ДругоеДругое +21%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.4g
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.69g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.29g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Franken Berry General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Franken Berry General Mills Count Chocula Мнение
Калорийность 386kcal 383kcal General Mills Franken Berry
Белки 5.5g 5.4g General Mills Franken Berry
Жиры 4.3g 4.69g General Mills Count Chocula
Витамин C 18.2mg 22.2mg General Mills Count Chocula
81.2g 79.5g General Mills Franken Berry
Углеводы 85.4g 84.5g General Mills Franken Berry
Витамин D 121IU 148IU General Mills Count Chocula
Магний 24mg 30mg General Mills Count Chocula
Кальций 303mg 370mg General Mills Count Chocula
Калий 163mg 228mg General Mills Count Chocula
Железо 13.6mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Сахар 27.29g 33.09g General Mills Franken Berry
Клетчатка 4.2g 5g General Mills Count Chocula
Медь 0.129mg 0.148mg General Mills Count Chocula
Цинк 11.39mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Фосфор 182mg 222mg General Mills Count Chocula
Натрий 458mg 488mg General Mills Franken Berry
Витамин A 1515IU 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 420µg 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.77mg 0.62mg General Mills Franken Berry
Витамин D 3µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Селен 19.8µg 6.5µg General Mills Franken Berry
Витамин B1 1.1mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.29mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 15.19mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.51mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 4.5µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.2µg 1.7µg General Mills Count Chocula
Витамин B9 303µg 370µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0g 0.1g General Mills Franken Berry
Холин 10.9mg 13.1mg General Mills Count Chocula
Насыщенные жиры 0.5g 0.6g General Mills Franken Berry
Мононенасыщенные жиры 2.09g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.39g 1.6g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Franken Berry General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
174%
General Mills Franken Berry
216%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
123%
General Mills Franken Berry
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.