Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Franken Berry и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

General Mills Franken Berry vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше СеленСелен +204.6%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +22.1%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.8%
Содержит больше МедьМедь +14.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +22%
Одинаковое количество вещества Натрий ~488mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 15% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +24.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +23.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +41.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.1%
Содержит больше ХолинХолин +20.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Franken Berry General Mills Count Chocula DV% diff.
Витамин B12 4.5µg 5.59µg 45%
Железо 13.6mg 16.7mg 39%
Витамин B6 1.51mg 1.85mg 26%
Витамин B2 1.29mg 1.6mg 24%
Витамин B1 1.1mg 1.39mg 24%
Селен 19.8µg 6.5µg 24%
Цинк 11.39mg 13.89mg 23%
Витамин B3 15.19mg 18.5mg 21%
Витамин B9 303µg 370µg 17%
Витамин A 420µg 526µg 12%
Витамин B5 0.42mg 8%
Кальций 303mg 370mg 7%
Фосфор 182mg 222mg 6%
Витамин D 3µg 3.7µg 4%
Витамин C 18.2mg 22.2mg 4%
Витамин D 121IU 148IU 3%
Клетчатка 4.2g 5g 3%
Калий 163mg 228mg 2%
Медь 0.129mg 0.148mg 2%
Магний 24mg 30mg 1%
Натрий 458mg 488mg 1%
Витамин E 0.77mg 0.62mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.09g 2.29g 1%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 1.6g 1%
Жиры 4.3g 4.69g 1%
Калорийность 386kcal 383kcal 0%
Белки 5.5g 5.4g 0%
Углеводы 85.4g 84.5g 0%
Чистые углеводы 81.2g 79.5g N/A
Сахар 27.29g 33.09g N/A
Витамин K 1.2µg 1.7µg 0%
Транс-жиры 0g 0.1g N/A
Холин 10.9mg 13.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.5g 0.6g 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше ДругоеДругое +21%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.4g
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.69g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.29g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.