Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и Post Golden Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +2366.7% |
Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +148.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
Содержит больше СеленСелен | +647.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +13.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 16.7mg | 6.7mg | 125% |
Селен | 6.5µg | 48.6µg | 77% |
Цинк | 13.9mg | 5.6mg | 75% |
Кальций | 370mg | 15mg | 36% |
Витамин A | 527µg | 832µg | 34% |
Витамин C | 22.2mg | 0mg | 25% |
Натрий | 564mg | 95mg | 20% |
Витамин D | 3.7µg | 7.4µg | 19% |
Витамин D | 148IU | 296IU | 19% |
Марганец | 0.369mg | 16% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 0.6g | 10% |
Витамин B5 | 0.388mg | 8% | |
Медь | 0.148mg | 0.2mg | 6% |
Жиры | 5.2g | 1.7g | 5% |
Насыщенные жиры | 1g | 0.2g | 4% |
Витамин B6 | 1.852mg | 1.9mg | 4% |
Клетчатка | 5.7g | 5g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.6g | 3% |
Калий | 272mg | 176mg | 3% |
Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
Углеводы | 83.7g | 90.1g | 2% |
Витамин E | 0.7mg | 0.33mg | 2% |
Фосфор | 222mg | 227mg | 1% |
Витамин K | 2.1µg | 0.9µg | 1% |
Калорийность | 383kcal | 380kcal | 0% |
Белки | 5.6g | 5.5g | 0% |
Чистые углеводы | 78g | 85.1g | N/A |
Магний | 59mg | 59mg | 0% |
Сахар | 37.2g | 53.6g | N/A |
Витамин B1 | 1.4mg | 1.4mg | 0% |
Витамин B2 | 1.6mg | 1.6mg | 0% |
Витамин B3 | 18.5mg | 18.5mg | 0% |
Витамин B12 | 5.6µg | 5.6µg | 0% |
Витамин B9 | 370µg | 370µg | 0% |
Холин | 12.2mg | 13.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +205.9% |
Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~90.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |