Сравнить продукты General Mills Franken Berry и General Mills Cocoa Puffs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +204.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 5.6µg | 46% |
| Железо | 13.6mg | 16.7mg | 39% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 1.852mg | 26% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.4mg | 25% |
| Селен | 19.8µg | 6.5µg | 24% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.6mg | 24% |
| Цинк | 11.39mg | 13.9mg | 23% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 18.5mg | 21% |
| Витамин B9 | 303µg | 370µg | 17% |
| Марганец | 0.369mg | 16% | |
| Витамин A | 420µg | 527µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 8% | |
| Магний | 24mg | 59mg | 8% |
| Кальций | 303mg | 370mg | 7% |
| Клетчатка | 4.2g | 5.7g | 6% |
| Фосфор | 182mg | 222mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 2.1g | 5% |
| Натрий | 458mg | 564mg | 5% |
| Витамин C | 18.2mg | 22.2mg | 4% |
| Витамин D | 3µg | 3.7µg | 4% |
| Калий | 163mg | 272mg | 3% |
| Витамин D | 121IU | 148IU | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 1g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Медь | 0.129mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 2.1µg | 1% |
| Углеводы | 85.4g | 83.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 1.7g | 1% |
| Жиры | 4.3g | 5.2g | 1% |
| Калорийность | 386kcal | 383kcal | 0% |
| Белки | 5.5g | 5.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 78g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 37.2g | N/A |
| Витамин E | 0.77mg | 0.7mg | 0% |
| Холин | 10.9mg | 12.2mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |
