Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и fruit roll ups

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Fruit roll ups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 41% 0% 17%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +103.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 63% 47% 223% 10% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +538.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Fruit roll ups DV% diff.
Железо 16.89mg 211%
Витамин B12 4.69µg 195%
Витамин B6 2.18mg 168%
Витамин B2 1.89mg 145%
Витамин B1 1.6mg 133%
Цинк 14.1mg 128%
Витамин B3 18.79mg 117%
Витамин C 18.8mg 120mg 112%
Витамин B9 375µg 94%
Витамин A 669µg 74%
Кальций 313mg 31%
Фосфор 188mg 27%
Витамин D 125 IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Клетчатка 3.9g 16%
Медь 0.117mg 13%
Белки 4.9g 0.1g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.093g 9%
Натрий 500mg 317mg 8%
Магний 25mg 6%
Селен 6.5µg 3.2µg 6%
Калий 162mg 5%
Витамин E 0.5mg 3%
Холин 10.7mg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0.99g 2%
Калорийность 384kcal 373kcal 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.03g N/A
Калории на 10 г белка 784kcal 37300kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 27g N/A
Жиры 3.79g 3.5g 0%
Ненасыщенные / насыщенные жиры 6.4 1.8 N/A
Чистые углеводы 82.29g 85.2g N/A
Углеводы 86.19g 85.2g 0%
Сахар 32g 38.7g N/A
Мононенасыщенные жиры 1.79g 1.724g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
Содержит больше БелкиБелки +4800%
Содержит больше ВодаВода +439.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.5g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.093 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1394.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.724g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.