Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Вермишель

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +469.1%
Содержит больше КалийКалий +5300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +833.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +232.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Содержит больше МедьМедь +1537.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +315.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33350%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +1554.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Вермишель DV% diff.
Медь 0.117mg 1.916mg 200%
Витамин B12 4.69µg 0µg 195%
Железо 16.89mg 1.81mg 189%
Витамин B6 2.18mg 0mg 168%
Витамин B2 1.89mg 0mg 145%
Витамин B1 1.6mg 0mg 133%
Витамин B3 18.79mg 0mg 117%
Витамин B9 375µg 0µg 94%
Цинк 14.1mg 4.24mg 90%
Витамин A 669µg 2µg 74%
Селен 6.5µg 27µg 37%
Холин 10.7mg 177mg 30%
Кальций 313mg 55mg 26%
Фосфор 188mg 20mg 24%
Натрий 500mg 4mg 22%
Витамин C 18.8mg 0mg 21%
Витамин D 3.1µg 0µg 16%
Витамин D 125IU 0IU 16%
Белки 4.9g 0.1g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.041g 9%
Жиры 3.79g 0.1g 6%
Калий 162mg 3mg 5%
Магний 25mg 2mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.013g 4%
Калорийность 384kcal 331kcal 3%
Витамин K 1.3µg 3.8µg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0.014g 2%
Углеводы 86.19g 82.32g 1%
Чистые углеводы 82.29g 78.42g N/A
Сахар 32g 17.44g N/A
Клетчатка 3.9g 3.9g 0%
Витамин E 0.5mg 0.51mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +4800%
Содержит больше ЖирыЖиры +3690%
Содержит больше ВодаВода +529.6%
Содержит больше ДругоеДругое +72.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13669.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3290.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.