Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Вермишель

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +469.1%
Содержит больше КалийКалий +5300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +833.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +232.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Содержит больше МедьМедь +1537.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +315.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.2% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6235.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +1554.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +4800%
Содержит больше ЖирыЖиры +3690%
Содержит больше ВодаВода +529.6%
Содержит больше ДругоеДругое +72.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13669.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3290.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Trix Cereal Вермишель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Вермишель Мнение
Калорийность 384kcal 331kcal General Mills Trix Cereal
Белки 4.9g 0.1g General Mills Trix Cereal
Жиры 3.79g 0.1g General Mills Trix Cereal
Витамин C 18.8mg 0mg General Mills Trix Cereal
82.29g 78.42g General Mills Trix Cereal
Углеводы 86.19g 82.32g General Mills Trix Cereal
Витамин D 125IU 0IU General Mills Trix Cereal
Магний 25mg 2mg General Mills Trix Cereal
Кальций 313mg 55mg General Mills Trix Cereal
Калий 162mg 3mg General Mills Trix Cereal
Железо 16.89mg 1.81mg General Mills Trix Cereal
Сахар 32g 17.44g Вермишель
Клетчатка 3.9g 3.9g
Медь 0.117mg 1.916mg Вермишель
Цинк 14.1mg 4.24mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 188mg 20mg General Mills Trix Cereal
Натрий 500mg 4mg Вермишель
Витамин A 2344IU 37IU General Mills Trix Cereal
Витамин A 669µg 2µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.5mg 0.51mg Вермишель
Витамин D 3.1µg 0µg General Mills Trix Cereal
Селен 6.5µg 27µg Вермишель
Витамин B1 1.6mg 0mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.89mg 0mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.79mg 0mg General Mills Trix Cereal
Витамин B6 2.18mg 0mg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 4.69µg 0µg General Mills Trix Cereal
Витамин K 1.3µg 3.8µg Вермишель
Витамин B9 375µg 0µg General Mills Trix Cereal
Холин 10.7mg 177mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.5g 0.014g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.013g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.041g General Mills Trix Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Trix Cereal Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
General Mills Trix Cereal
9%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
136%
General Mills Trix Cereal
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Trix Cereal
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.