Сравнить продукты Gingersnaps и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +541.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +626.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +248% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.4mg | 1mg | 68% |
| Марганец | 1.555mg | 0.128mg | 62% |
| Медь | 0.305mg | 0.042mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B9 | 87µg | 25µg | 16% |
| Витамин B3 | 3.235mg | 0.944mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 3.331g | 13% |
| Углеводы | 76.9g | 39.1g | 13% |
| Селен | 5.1µg | 11.6µg | 12% |
| Натрий | 501mg | 242mg | 11% |
| Магний | 49mg | 6mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.159mg | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Калий | 346mg | 65mg | 8% |
| Калорийность | 416kcal | 285kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.118mg | 7% |
| Кальций | 77mg | 12mg | 7% |
| Фосфор | 83mg | 42mg | 6% |
| Витамин E | 0.97mg | 6% | |
| Жиры | 9.8g | 12.9g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Белки | 5.6g | 3.8g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 3.185g | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.214mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Цинк | 0.55mg | 0.28mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 5.582g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.7g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 19.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.155mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.212mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.38mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.195mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.263mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.248mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.114mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +717% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.372 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.582g
