Сравнить продукты Gingersnaps и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +234.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.4mg | 1.48mg | 62% |
| Марганец | 1.555mg | 0.712mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 5.71g | 29% |
| Жиры | 9.8g | 22.2g | 19% |
| Витамин B9 | 87µg | 26µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 11.181g | 15% |
| Витамин B3 | 3.235mg | 0.847mg | 15% |
| Селен | 5.1µg | 12µg | 13% |
| Медь | 0.305mg | 0.211mg | 10% |
| Натрий | 501mg | 262mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.18mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Углеводы | 76.9g | 52.2g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 3.989g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Калий | 346mg | 133mg | 6% |
| Витамин E | 0.97mg | 6% | |
| Кальций | 77mg | 32mg | 5% |
| Магний | 49mg | 26mg | 5% |
| Цинк | 0.55mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Фосфор | 83mg | 94mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.479mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.188mg | 1% |
| Белки | 5.6g | 4.9g | 1% |
| Калорийность | 416kcal | 412kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.7g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 19.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.155mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.212mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.38mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.195mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.263mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.248mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.114mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +267.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.372 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.2% |
