Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и Хаклберри (Гекльберри)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1628.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33851.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3465% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +785.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +690% |
| Содержит больше ВодаВода | +1109.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 349kcal | 37kcal |
|
| Белки | 14.26g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.39g | 0.1g |
|
| Витамин C | 48.4mg | 2.8mg |
|
| 64.06g | 8.7g |
|
|
| Углеводы | 77.06g | 8.7g |
|
| Кальций | 190mg | 15mg |
|
| Железо | 6.8mg | 0.3mg |
|
| Сахар | 45.61g |
|
|
| Клетчатка | 13g |
|
|
| Натрий | 298mg | 10mg |
|
| Витамин A | 26822IU | 79IU |
|
| Витамин B1 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.3mg |
|
|
| Треонин | 0.358mg |
|
|
| Изолейцин | 0.261mg |
|
|
| Лейцин | 0.456mg |
|
|
| Лизин | 0.233mg |
|
|
| Метионин | 0.087mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.271mg |
|
|
| Валин | 0.316mg |
|
|
| Гистидин | 0.157mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
136%
2%
Итоговая оценка минералов
35%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 288mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дереза (ягоды годжи) более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах