Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1361.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +813.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +701.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +919.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1086.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 1.13mg | 71% |
| Клетчатка | 13g | 52% | |
| Витамин C | 48.4mg | 5.3mg | 48% |
| Белки | 14.26g | 1.78g | 25% |
| Углеводы | 77.06g | 7.56g | 23% |
| Кальций | 190mg | 13mg | 18% |
| Калорийность | 349kcal | 44kcal | 15% |
| Натрий | 298mg | 2mg | 13% |
| Магний | 40mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Фосфор | 37mg | 5% | |
| Калий | 123mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 1.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 45.61g | N/A | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
35%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кивано более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дереза (ягоды годжи) ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дереза (ягоды годжи) дешевле (Разница - $1.4)