Сравнить продукты Goobers и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.36g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 29.018g | 77% |
| Цинк | 3.53mg | 32% | |
| Клетчатка | 9.7g | 3.8g | 24% |
| Кальций | 89mg | 303mg | 21% |
| Медь | 0.183mg | 20% | |
| Фосфор | 126mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.178mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.28µg | 12% | |
| Витамин E | 1.57mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Магний | 36mg | 9% | |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.04mg | 7% | |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Витамин K | 7.7µg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Жиры | 34g | 31.36g | 4% |
| Калий | 502mg | 633mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 1mg | 4% |
| Белки | 9.7g | 8.15g | 3% |
| Натрий | 36mg | 107mg | 3% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Железо | 1.1mg | 1.29mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 1% | |
| Калорийность | 512kcal | 540kcal | 1% |
| Углеводы | 53g | 56.29g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 52.49g | N/A |
| Сахар | 43g | 34.11g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
21%
Итоговая оценка минералов
12%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goobers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goobers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.918g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goobers ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.89g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна