Goobers или crunch bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами goobers и crunch bar
- Goobers и crunch bar содержат примерно одинаковое количество калорий. Goobers содержат 512 калорий, а crunch bar содержит 500 калорий.
- Goobers по количеству клетчатки и калия богаты чем crunch bar.
- Goobers покрывают вашу дневную потребность в клетчатке на 31% выше, чем crunch bar.
- Crunch bar имеет в 2 раз меньше калия, чем goobers. Goobers имеют 502 мг калия, в то время как crunch bar имеет 305 мг.
- Goobers содержат меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts и Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +64.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 9.7g | 1.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 16g | 18% |
| Жиры | 34g | 26g | 12% |
| Белки | 9.7g | 5g | 9% |
| Кофеин | 30mg | 8% | |
| Калий | 502mg | 305mg | 6% |
| Углеводы | 53g | 67g | 5% |
| Железо | 1.1mg | 0.7mg | 5% |
| Натрий | 36mg | 150mg | 5% |
| Калорийность | 512kcal | 500kcal | 1% |
| Кальций | 89mg | 100mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 65.1g | N/A |
| Холестерин | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 43g | 55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.07g | 0.137g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
