Сравнить продукты Goobers и белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +75.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 9.7g | 0.2g | 38% |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 19.412g | 33% |
| Фосфор | 176mg | 25% | |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 23% | |
| Витамин B2 | 0.282mg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Кальций | 89mg | 199mg | 11% |
| Железо | 1.1mg | 0.24mg | 11% |
| Белки | 9.7g | 5.87g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7% | |
| Калий | 502mg | 286mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.745mg | 5% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Жиры | 34g | 32.09g | 3% |
| Холестерин | 12mg | 21mg | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Углеводы | 53g | 59.24g | 2% |
| Натрий | 36mg | 90mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калорийность | 512kcal | 539kcal | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 918kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.52 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 43g | 59g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
