Сравнить продукты Goobers и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +161.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +884.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +806.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 20.565g | 38% |
| Витамин A | 319µg | 35% | |
| Холестерин | 12mg | 104mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 22% | |
| Белки | 9.7g | 1.07g | 17% |
| Железо | 1.1mg | 0.03mg | 13% |
| Калий | 502mg | 51mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 8% | |
| Кальций | 89mg | 34mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.068mg | 5% | |
| Фосфор | 32mg | 5% | |
| Углеводы | 53g | 64.72g | 4% |
| Натрий | 36mg | 135mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калорийность | 512kcal | 560kcal | 2% |
| Жиры | 34g | 32.75g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 43g | 63.47g | N/A |
| Медь | 0.003mg | 0% | |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.029mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | 0.674g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
12%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goobers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goobers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goobers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goobers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.465g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goobers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goobers дешевле (Разница - $2)