Сравнить продукты Goobers и халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +169.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 134% | |
| Фосфор | 607mg | 87% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Магний | 218mg | 52% | |
| Железо | 1.1mg | 4.53mg | 43% |
| Цинк | 4.32mg | 39% | |
| Марганец | 0.873mg | 38% | |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 4.127g | 36% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Клетчатка | 9.7g | 4.5g | 21% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Жиры | 34g | 21.52g | 19% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 18% | |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Калий | 502mg | 187mg | 9% |
| Натрий | 36mg | 195mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 7% | |
| Белки | 9.7g | 12.49g | 6% |
| Кальций | 89mg | 33mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Калорийность | 512kcal | 469kcal | 2% |
| Углеводы | 53g | 60.49g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 376kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 4 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 43g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
