Сравнить продукты Goobers и шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +58.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +629.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 114% | |
| Железо | 1.1mg | 8.02mg | 87% |
| Марганец | 1.419mg | 62% | |
| Магний | 146mg | 35% | |
| Фосфор | 206mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 18.519g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 24% | |
| Цинк | 2.01mg | 18% | |
| Клетчатка | 9.7g | 7g | 11% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Белки | 9.7g | 4.88g | 10% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.725mg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Жиры | 34g | 31.28g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Углеводы | 53g | 61.17g | 3% |
| Кальций | 89mg | 56mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 3% | |
| Калорийность | 512kcal | 546kcal | 2% |
| Калий | 502mg | 559mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 2% | |
| Холестерин | 12mg | 8mg | 1% |
| Натрий | 36mg | 24mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 0.89g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 1119kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.57 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 43g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
