Сравнить продукты Granola и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +7066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1040% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +192.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +683.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0mg | 314% |
| Витамин B9 | 816µg | 0µg | 204% |
| Медь | 0.6mg | 1.916mg | 146% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0mg | 67% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 0mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0mg | 63% |
| Витамин A | 459µg | 2µg | 51% |
| Цинк | 7.7mg | 4.24mg | 31% |
| Фосфор | 228mg | 20mg | 30% |
| Холин | 22.6mg | 177mg | 28% |
| Железо | 3.7mg | 1.81mg | 24% |
| Селен | 17.3µg | 27µg | 18% |
| Белки | 8.7g | 0.1g | 17% |
| Магний | 68mg | 2mg | 16% |
| Витамин E | 2.43mg | 0.51mg | 13% |
| Клетчатка | 7g | 3.9g | 12% |
| Витамин D | 2.1µg | 0µg | 11% |
| Натрий | 257mg | 4mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.041g | 10% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Жиры | 5.7g | 0.1g | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Калий | 215mg | 3mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 0.014g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 0.013g | 6% |
| Калорийность | 389kcal | 331kcal | 3% |
| Кальций | 33mg | 55mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 3.8µg | 2% |
| Углеводы | 80.9g | 82.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 17.44g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +8600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5600% |
| Содержит больше ВодаВода | +240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3802.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
