Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape soda и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Grape soda vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 3% 7.3% 1.9% 0% 2% 1.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +22000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3000%
Содержит больше МедьМедь +1654.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1242.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5000%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 36% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 89%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.8 г
Другое: 0 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +1457.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +419.6%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape soda Печенье Шоколадные чипсы
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape soda Печенье Шоколадные чипсы Мнение
Калорийность 43kcal 488kcal Печенье Шоколадные чипсы
Белки 0g 5.7g Печенье Шоколадные чипсы
Жиры 0g 28.4g Печенье Шоколадные чипсы
Витамин C 0mg 0.2mg Печенье Шоколадные чипсы
11.2g 58.2g Печенье Шоколадные чипсы
Углеводы 11.2g 58.2g Печенье Шоколадные чипсы
Холестерин 0mg 70mg Grape soda
Магний 1mg 55mg Печенье Шоколадные чипсы
Кальций 3mg 38mg Печенье Шоколадные чипсы
Калий 1mg 221mg Печенье Шоколадные чипсы
Железо 0.08mg 2.48mg Печенье Шоколадные чипсы
Медь 0.022mg 0.386mg Печенье Шоколадные чипсы
Цинк 0.07mg 0.94mg Печенье Шоколадные чипсы
Фосфор 0mg 100mg Печенье Шоколадные чипсы
Натрий 15mg 341mg Grape soda
Витамин A 0IU 594IU Печенье Шоколадные чипсы
Витамин A, RAE 0µg 139µg Печенье Шоколадные чипсы
Марганец 0.013mg 0.663mg Печенье Шоколадные чипсы
Селен 0µg 11.2µg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B1 0mg 0.184mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B2 0mg 0.177mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B3 0mg 1.365mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B5 0mg 0.259mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B6 0mg 0.084mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B12 0µg 0.08µg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B9 0µg 33µg Печенье Шоколадные чипсы
Насыщенные жиры 0g 14.071g Grape soda
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g Печенье Шоколадные чипсы
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g Печенье Шоколадные чипсы
Триптофан 0mg 0.072mg Печенье Шоколадные чипсы
Треонин 0mg 0.191mg Печенье Шоколадные чипсы
Изолейцин 0mg 0.224mg Печенье Шоколадные чипсы
Лейцин 0mg 0.391mg Печенье Шоколадные чипсы
Лизин 0mg 0.214mg Печенье Шоколадные чипсы
Метионин 0mg 0.106mg Печенье Шоколадные чипсы
Фенилаланин 0mg 0.27mg Печенье Шоколадные чипсы
Валин 0mg 0.279mg Печенье Шоколадные чипсы
Гистидин 0mg 0.123mg Печенье Шоколадные чипсы
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g Печенье Шоколадные чипсы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape soda Печенье Шоколадные чипсы
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Grape soda
17%
Печенье Шоколадные чипсы
Итоговая оценка минералов
2%
Grape soda
55%
Печенье Шоколадные чипсы

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Печенье Шоколадные чипсы
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье Шоколадные чипсы
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape soda
Grape soda содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape soda
Grape soda содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape soda
Grape soda содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Grape soda
Гликемический индекс продукта Grape soda ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape soda - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173203/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.