Сравнить продукты Ground cloves и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+64.6%
Содержит
больше
Железо
+203.3%
Содержит
больше
Магний
+129.2%
Содержит
больше
Марганец
+4525.2%
Содержит
больше
Фосфор
+209.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.6%
Содержит
больше
Цинк
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+60.3%
Содержит
больше
Селен
+98.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 985
Содержит
больше
Кальций
+64.6%
Содержит
больше
Железо
+203.3%
Содержит
больше
Магний
+129.2%
Содержит
больше
Марганец
+4525.2%
Содержит
больше
Фосфор
+209.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.6%
Содержит
больше
Цинк
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+60.3%
Содержит
больше
Селен
+98.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 985
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+386%
Содержит
больше
Витамин K
+3358.5%
Содержит
больше
Витамин C
+11600%
Содержит
больше
Витамин B1
+189.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+156%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+386%
Содержит
больше
Витамин K
+3358.5%
Содержит
больше
Витамин C
+11600%
Содержит
больше
Витамин B1
+189.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+156%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1150%
Содержит
больше
Вода
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Белки
+74.4%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Содержит
больше
Жиры
+1150%
Содержит
больше
Вода
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Белки
+74.4%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+589.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1063.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Насыщенные жиры:
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
3.606 г
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+589.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1063.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Фруктоза
+56.1%
Содержит
больше
Галактоза
+140%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Фруктоза
+56.1%
Содержит
больше
Галактоза
+140%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
31.63g | 63.92g | ||
Белки | 5.97g | 10.41g | |
Жиры | 13g | 1.04g | |
Углеводы | 65.53g | 79.12g | |
Калорийность | 274kcal | 341kcal | |
Фруктоза | 1.07g | 1.67g | |
Сахар | 2.38g | 6.63g | |
Клетчатка | 33.9g | 15.2g | |
Кальций | 632mg | 384mg | |
Железо | 11.83mg | 3.9mg | |
Магний | 259mg | 113mg | |
Фосфор | 104mg | 322mg | |
Калий | 1020mg | 985mg | |
Натрий | 277mg | 73mg | |
Цинк | 2.32mg | 4.05mg | |
Медь | 0.368mg | 0.59mg | |
Марганец | 60.127mg | 1.3mg | |
Селен | 7.2µg | 14.3µg | |
Витамин A | 160IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 0µg | |
Витамин E | 8.82mg | 0.27mg | |
Витамин C | 0.2mg | 23.4mg | |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.457mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.08mg | |
Витамин B3 | 1.56mg | 0.321mg | |
Витамин B5 | 0.509mg | 0.732mg | |
Витамин B6 | 0.391mg | 0.718mg | |
Витамин B9, общий | 25µg | 64µg | |
Витамин K | 141.8µg | 4.1µg | |
Триптофан | 0.03mg | 0.06mg | |
Треонин | 0.18mg | 0.14mg | |
Изолейцин | 0.24mg | 0.14mg | |
Лейцин | 0.4mg | 0.22mg | |
Лизин | 0.37mg | 0.49mg | |
Метионин | 0.08mg | 0.09mg | |
Фенилаланин | 0.23mg | 0.28mg | |
Валин | 0.34mg | 0.17mg | |
Гистидин | 0.13mg | 0.16mg | |
Транс-жиры | 0.254g | 0g | |
Насыщенные жиры | 3.952g | 0.219g | |
0.008g | 0g | ||
0.184g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.202g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.31g | |
0.017g | 0g | ||
2.557g | |||
0.585g | 0.015g | ||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
41%
Итоговая оценка минералов
906%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.733g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground cloves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах