Сравнить продукты Ground cloves и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4525.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3358.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.606 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +589.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1063.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +19250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +56.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +140% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 274kcal | 341kcal |
|
| Белки | 5.97g | 10.41g |
|
| Жиры | 13g | 1.04g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 23.4mg |
|
| 31.63g | 63.92g |
|
|
| Углеводы | 65.53g | 79.12g |
|
| Магний | 259mg | 113mg |
|
| Кальций | 632mg | 384mg |
|
| Калий | 1020mg | 985mg |
|
| Железо | 11.83mg | 3.9mg |
|
| Сахар | 2.38g | 6.63g |
|
| Клетчатка | 33.9g | 15.2g |
|
| Медь | 0.368mg | 0.59mg |
|
| Цинк | 2.32mg | 4.05mg |
|
| Фосфор | 104mg | 322mg |
|
| Натрий | 277mg | 73mg |
|
| Витамин A | 160IU | 0IU |
|
| Витамин A | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 8.82mg | 0.27mg |
|
| Марганец | 60.127mg | 1.3mg |
|
| Селен | 7.2µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.457mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 1.56mg | 0.321mg |
|
| Витамин B5 | 0.509mg | 0.732mg |
|
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.718mg |
|
| Витамин K | 141.8µg | 4.1µg |
|
| Витамин B9 | 25µg | 64µg |
|
| Транс-жиры | 0.254g | 0g |
|
| Холин | 37.4mg | 39mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.952g | 0.219g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.31g |
|
| Триптофан | 0.03mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.18mg | 0.14mg |
|
| Изолейцин | 0.24mg | 0.14mg |
|
| Лейцин | 0.4mg | 0.22mg |
|
| Лизин | 0.37mg | 0.49mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.28mg |
|
| Валин | 0.34mg | 0.17mg |
|
| Гистидин | 0.13mg | 0.16mg |
|
| Фруктоза | 1.07g | 1.67g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| 0.585g | 0.015g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.184g | 0g |
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.557g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
39%
Итоговая оценка минералов
906%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.733g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground cloves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах