Сравнить продукты Сердцевина пальмы (пальмито) и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +645.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1719% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.9mg | 143.7mg | 151% |
| Марганец | 1.394mg | 0.187mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.506mg | 37% |
| Железо | 3.13mg | 1.03mg | 26% |
| Натрий | 426mg | 9mg | 18% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Цинк | 1.15mg | 0.26mg | 8% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.244mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.5g | 4% |
| Калий | 177mg | 322mg | 4% |
| Кальций | 58mg | 14mg | 4% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Витамин B9 | 39µg | 23µg | 4% |
| Фосфор | 65mg | 43mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 0.201mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Калорийность | 28kcal | 40kcal | 1% |
| Белки | 2.52g | 1.87g | 1% |
| Углеводы | 4.62g | 8.81g | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Медь | 0.133mg | 0.129mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.024g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.169mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +329.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.3% |
