Сравнить продукты Herring и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4529.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 36µg | 30000µg | 3329% |
| Витамин D | 214IU | 10000IU | 1223% |
| Витамин D | 5.4µg | 250µg | 1223% |
| Витамин B12 | 13.14µg | 0µg | 548% |
| Холестерин | 77mg | 570mg | 164% |
| Жиры | 11.59g | 100g | 136% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.735g | 22.541g | 132% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.79g | 46.711g | 105% |
| Насыщенные жиры | 2.615g | 22.608g | 91% |
| Селен | 46.8µg | 0µg | 85% |
| Белки | 23.03g | 0g | 46% |
| Фосфор | 303mg | 0mg | 43% |
| Калорийность | 203kcal | 902kcal | 35% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.124mg | 0mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0mg | 23% |
| Железо | 1.41mg | 0mg | 18% |
| Холин | 83.3mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.74mg | 0mg | 15% |
| Медь | 0.118mg | 0mg | 13% |
| Цинк | 1.27mg | 0mg | 12% |
| Калий | 419mg | 0mg | 12% |
| Магний | 41mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.37mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.112mg | 9% | |
| Кальций | 74mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 115mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.258mg | 0% | |
| Треонин | 1.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.061mg | 0% | |
| Лейцин | 1.872mg | 0% | |
| Лизин | 2.115mg | 0% | |
| Метионин | 0.682mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.899mg | 0% | |
| Валин | 1.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.678mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.909g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.105g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.071g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
11.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.16 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +762.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.615 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.735 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +724.2% |
