Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Honey mustard и Peanut oil

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Peanut oil infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1266.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1266.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1800%
Содержит больше Витамин E +974.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 314% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1800%
Содержит больше Витамин E +974.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +900%
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +729%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +915.2%
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
18% 49% 34%
Насыщенные жиры: 16.9 г
Мононенасыщенные жиры: 46.2 г
Полиненасыщенные жиры: 32 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +729%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +915.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Honey mustard Peanut oil
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Peanut oil Мнение
27.46g 0g Honey mustard
Белки 0.98g 0g Honey mustard
Жиры 10g 100g Peanut oil
Углеводы 28.26g 0g Honey mustard
Калорийность 207kcal 884kcal Peanut oil
Сахар 18.33g 0g Peanut oil
Клетчатка 0.8g 0g Honey mustard
Кальций 67mg 0mg Honey mustard
Железо 0.41mg 0.03mg Honey mustard
Магний 12mg 0mg Honey mustard
Фосфор 28mg 0mg Honey mustard
Калий 55mg 0mg Honey mustard
Натрий 701mg 0mg Peanut oil
Цинк 0.17mg 0.01mg Honey mustard
Медь 0.025mg 0mg Honey mustard
Марганец 0.144mg Honey mustard
Селен 6.8µg 0µg Honey mustard
Витамин A 14IU 0IU Honey mustard
Витамин A, RAE 1µg 0µg Honey mustard
Витамин E 1.46mg 15.69mg Peanut oil
Витамин C 0.4mg 0mg Honey mustard
Витамин B1 0.07mg 0mg Honey mustard
Витамин B2 0.013mg 0mg Honey mustard
Витамин B3 0.118mg 0mg Honey mustard
Витамин B5 0.071mg 0mg Honey mustard
Витамин B6 0.02mg 0mg Honey mustard
Витамин B9, общий 2µg 0µg Honey mustard
Витамин K 13.3µg 0.7µg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Peanut oil
Насыщенные жиры 0.833g 16.9g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 5.573g 46.2g Peanut oil
Полиненасыщенные жиры 3.152g 32g Peanut oil
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Honey mustard Peanut oil
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Honey mustard
26%
Peanut oil
Итоговая оценка минералов
22%
Honey mustard
0%
Peanut oil

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Натрий (Разница - 701mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Peanut oil - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171410/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.