Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +570% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +338% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2018.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +668.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +834.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1517.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +663.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +762.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +3084.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +521.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +725.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0.29µg | 183% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.173mg | 89% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.672mg | 87% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.448mg | 86% |
| Железо | 8.44mg | 1.67mg | 85% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.158mg | 84% |
| Витамин A | 678µg | 32µg | 72% |
| Витамин B9 | 313µg | 41µg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 7.516g | 44% |
| Витамин D | 7.8µg | 0.3µg | 38% |
| Витамин D | 313IU | 11IU | 38% |
| Цинк | 4.69mg | 0.7mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Углеводы | 86.63g | 27.81g | 20% |
| Жиры | 2.93g | 14.76g | 18% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Калий | 142mg | 622mg | 14% |
| Холин | 8.6mg | 74.2mg | 12% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Натрий | 553mg | 764mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 3.73g | 8% |
| Калорийность | 394kcal | 268kcal | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 2.496g | 5% |
| Селен | 10.4µg | 8.9µg | 3% |
| Кальций | 11mg | 32mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.7µg | 2% |
| Магний | 45mg | 36mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Фосфор | 132mg | 128mg | 1% |
| Белки | 6.01g | 6.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 83.43g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 31.51g | 1.79g | N/A |
| Клетчатка | 3.2g | 3.3g | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.01g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
187%
37%
Итоговая оценка минералов
72%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.206g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах