Сравнить продукты Хаклберри (Гекльберри) и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2453.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.76g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.8mg | 71.5mg | 76% |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Калий | 171mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Углеводы | 8.7g | 16.53g | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.603mg | 2% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Белки | 0.4g | 0.83g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 37kcal | 66kcal | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Кальций | 15mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.44g | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.7g | 15.23g | N/A |
| Железо | 0.3mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
24%
Итоговая оценка минералов
2%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хаклберри (Гекльберри) ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хаклберри (Гекльберри) дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины