Сравнить продукты Хаклберри (Гекльберри) и Сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57042.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.8mg | 1600mg | 1775% |
| Медь | 0.086mg | 10% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 97mg | 3% | |
| Железо | 0.3mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Фосфор | 9mg | 1% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Кальций | 15mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 8.7g | 4.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Белки | 0.4g | 0.4g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.7g | 4.5g | N/A |
| Сахар | 4.5g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
415%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хаклберри (Гекльберри) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна