Сравнить продукты Indian masala и Asparagus soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 92mg | 669mg | 25% |
| Витамин K | 22µg | 18% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 10% | |
| Клетчатка | 2.6g | 0.4g | 9% |
| Цинк | 0.7mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.062mg | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Железо | 1mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4% | |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 4% | |
| Жиры | 0.88g | 3.26g | 4% |
| Калий | 138mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.82g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Белки | 3.3g | 1.82g | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Калорийность | 57kcal | 69kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 10.5g | 8.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.9g | 8.12g | N/A |
| Кальций | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 2.3g | 0.72g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
