Сравнить продукты Индийский чай масала и Куриный суп с тортильей
Сравнить
Обзор различий между продуктами индийский чай масала и куриный суп с тортильей
- Куриный суп с тортильей имеет меньше железа и клетчатки.
- Куриный суп с тортильей покрывает вашу дневную потребность в натрии на 11% выше, чем индийский чай масала.
- Куриный суп с тортильей содержит в 7 раз меньше железа, чем индийский чай масала. Индийский чай масала содержит 1 мг железа, в то время как куриный суп с тортильей содержит 0.15 мг.
- Индийский чай масала имеет меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: SMART SOUP, Indian Bean Masala и CAMPBELL'S Homestyle Mexican Style Chicken Tortilla Soup.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 92mg | 347mg | 11% |
| Железо | 1mg | 0.15mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.2g | 6% |
| Белки | 3.3g | 2.86g | 1% |
| Углеводы | 10.5g | 8.16g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.408g | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 53kcal | 0% |
| Жиры | 0.88g | 0.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.9g | 6.96g | N/A |
| Сахар | 2.3g | 1.63g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
