Сравнить продукты Индийский чай масала и Суп с яичными каплями
Сравнить
Важные различия между продуктами индийский чай масала и суп с яичными каплями
- Индийский чай масала имеет больше железа и клетчатки; однако, суп с яичными каплями богаче витамином C.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 12% лучше покрывает суп с яичными каплями, чем индийский чай масала
- Индийский чай масала содержит в 26 раз больше сахара, чем суп с яичными каплями. Индийский чай масала содержит 2.3 г сахара, в то время как суп с яичными каплями содержит 0.09 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: SMART SOUP, Indian Bean Masala и Soup, egg drop, Chinese restaurant.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 92mg | 370mg | 12% |
| Железо | 1mg | 0.26mg | 9% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.4g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Холин | 33mg | 6% | |
| Белки | 3.3g | 1.16g | 4% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Фосфор | 15mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.12mg | 2% | |
| Медь | 0.019mg | 2% | |
| Калорийность | 57kcal | 27kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Углеводы | 10.5g | 4.29g | 2% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.156mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Крахмал | 2.45g | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 22mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Жиры | 0.88g | 0.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.9g | 3.89g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 2.3g | 0.09g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.001g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.166g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лизин | 0.052mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.028mg | 0% | |
| Валин | 0.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.166g
