Сравнить продукты Egg Drop Soup и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +672.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.35g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.45 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~2.43g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 27kcal | 39kcal |
|
| Белки | 1.16g | 2.58g |
|
| Жиры | 0.61g | 1.21g |
|
| Витамин C | 6.5mg | 0mg |
|
| 3.89g | 3.85g |
|
|
| Углеводы | 4.29g | 4.35g |
|
| Холестерин | 23mg | 21mg |
|
| Витамин D | 6IU | 5IU |
|
| Магний | 2mg | 9mg |
|
| Кальций | 7mg | 19mg |
|
| Калий | 22mg | 55mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 0.09g | 0.42g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.22mg |
|
| Крахмал | 2.45g | 2.43g |
|
| Фосфор | 15mg | 32mg |
|
| Натрий | 370mg | 376mg |
|
| Витамин A | 89IU | 34IU |
|
| Витамин A | 20µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.085mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.227mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.001g | 0g |
|
| Холин | 33mg | 39.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.311g |
|
| Триптофан | 0.025mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.037mg | 0.111mg |
|
| Изолейцин | 0.028mg | 0.08mg |
|
| Лейцин | 0.047mg | 0.151mg |
|
| Лизин | 0.052mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.019mg | 0.039mg |
|
| Фенилаланин | 0.028mg | 0.085mg |
|
| Валин | 0.037mg | 0.092mg |
|
| Гистидин | 0.013mg | 0.058mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.007g | 0.03g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g | 0.273g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.063g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна