Сравнить продукты Egg Drop Soup и Остро-кислый суп

Инфографика

Egg Drop Soup vs Остро-кислый суп infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Egg Drop Soup

0

Остро-кислый суп

8

Содержит больше МагнийМагний	+350%
Содержит больше КальцийКальций	+171.4%
Содержит больше КалийКалий	+150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+146.2%
Содержит больше МедьМедь	+36.8%
Содержит больше ЦинкЦинк	+144.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+113.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+672.7%

Одинаковое количество вещества Натрий ~376mg

Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Egg Drop Soup

3

Остро-кислый суп

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+122.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+100%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+36.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+63.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+225%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+89.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+220%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+14.3%
Содержит больше ХолинХолин	+20.9%

Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Лизин	0.052mg	153mg	7%
Витамин C	6.5mg	0mg	7%
Железо	0.26mg	0.64mg	5%
Марганец	0.011mg	0.085mg	3%
Витамин B12	0.03µg	0.1µg	3%
Витамин B6	0.02mg	0.064mg	3%
Белки	1.16g	2.58g	3%
Фосфор	15mg	32mg	2%
Витамин E	0.13mg	0.39mg	2%
Витамин B5	0.12mg	0.227mg	2%
Витамин B3	0.156mg	0.507mg	2%
Магний	2mg	9mg	2%
Витамин A	20µg	9µg	1%
Витамин B1	0.019mg	0.026mg	1%
Холин	33mg	39.9mg	1%
Витамин D	0.2µg	0.1µg	1%
Полиненасыщенные жиры	0.129g	0.311g	1%
Калорийность	27kcal	39kcal	1%
Витамин B2	0.019mg	0.031mg	1%
Жиры	0.61g	1.21g	1%
Калий	22mg	55mg	1%
Холестерин	23mg	21mg	1%
Кальций	7mg	19mg	1%
Цинк	0.09mg	0.22mg	1%
Медь	0.019mg	0.026mg	1%
Чистые углеводы	3.89g	3.85g	N/A
Углеводы	4.29g	4.35g	0%
Витамин D	6IU	5IU	0%
Сахар	0.09g	0.42g	N/A
Клетчатка	0.4g	0.5g	0%
Крахмал	2.45g	2.43g	0%
Натрий	370mg	376mg	0%
Селен	0.4µg	0.4µg	0%
Витамин K	1.2µg	1.1µg	0%
Витамин B9	7µg	8µg	0%
Транс-жиры	0.001g	0g	N/A
Насыщенные жиры	0.166g	0.229g	0%
Мононенасыщенные жиры	0.191g	0.288g	0%
Триптофан	0.025mg	0.019mg	0%
Треонин	0.037mg	0.111mg	0%
Изолейцин	0.028mg	0.08mg	0%
Лейцин	0.047mg	0.151mg	0%
Метионин	0.019mg	0.039mg	0%
Фенилаланин	0.028mg	0.085mg	0%
Валин	0.037mg	0.092mg	0%
Гистидин	0.013mg	0.058mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.001g	0g	N/A
	0.007g	0.03g	N/A
	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.112g	0.273g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Egg Drop Soup

1

Белки: 1.16 г

Жиры: 0.61 г

Углеводы: 4.29 г

Вода: 92.87 г

Другое: 1.07 г

Остро-кислый суп

4

Белки: 2.58 г

Жиры: 1.21 г

Углеводы: 4.35 г

Вода: 90.65 г

Другое: 1.21 г

Содержит больше БелкиБелки	+122.4%
Содержит больше ЖирыЖиры	+98.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+13.1%

Одинаковое количество вещества Углеводы ~4.35g

Одинаковое количество вещества Вода ~90.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Egg Drop Soup

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.166 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.191 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.129 г

Остро-кислый суп

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-27.5%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+50.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+141.1%