Сравнить продукты Irish soda bread и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +186% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 114mg | 324mg | 30% |
| Железо | 2.69mg | 0.52mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.491mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.102mg | 16% |
| Селен | 16µg | 7.3µg | 16% |
| Натрий | 398mg | 749mg | 15% |
| Марганец | 0.355mg | 0.085mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.405mg | 0.883mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 0.367g | 7% |
| Кальций | 81mg | 140mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.078mg | 6% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 5g | 0.8g | 6% |
| Калий | 266mg | 93mg | 5% |
| Цинк | 0.57mg | 0.07mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.111g | 0.121g | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.999g | 0.071g | 5% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.031mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Витамин B9 | 47µg | 35µg | 3% |
| Калорийность | 290kcal | 258kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.198mg | 1% |
| Белки | 6.6g | 5.9g | 1% |
| Углеводы | 56g | 57.8g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.4g | 56.3g | N/A |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.06µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.436mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.138mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.131mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~57.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2715.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
