Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Italian dressing и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Italian dressing vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.5% 7.9% 9.4% 6.3% 1.6% 5.1% 116% 3.8% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше СеленСелен +300%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше МедьМедь +315.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2524.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~99mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 86% 0% 3% 1.8% 1.8% 0% 13% 0% 31% 2.3% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6150%
Содержит больше ХолинХолин +37.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.053mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Italian dressing Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.029mg 0.761mg 32%
Витамин E 4.28mg 0.01mg 28%
Натрий 891mg 371mg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.236g 0g 22%
Жиры 6.68g 0.02g 10%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Витамин K 12.5µg 0.2µg 10%
Углеводы 9.99g 38.22g 9%
Медь 0.019mg 0.079mg 7%
Фруктоза 5.05g 6%
Мононенасыщенные жиры 1.725g 0g 4%
Насыщенные жиры 0.833g 0g 4%
Витамин B1 0.012mg 0.048mg 3%
Калорийность 102kcal 150kcal 2%
Селен 1.6µg 0.4µg 2%
Витамин B5 0mg 0.093mg 2%
Магний 4mg 8mg 1%
Витамин B2 0.008mg 0.019mg 1%
Витамин B3 0.094mg 0.187mg 1%
Железо 0.25mg 0.21mg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Фосфор 12mg 7mg 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Белки 0.39g 0.27g 0%
Чистые углеводы 9.99g 38.12g N/A
Калий 90mg 99mg 0%
Сахар 9.16g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.06mg 0.09mg 0%
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин B6 0.055mg 0.053mg 0%
Транс-жиры 0.017g N/A
Холин 3.3mg 2.4mg 0%
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.012mg 0%
Изолейцин 0.016mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.758g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +44.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +33300%
Содержит больше ВодаВода +32.9%
Содержит больше ДругоеДругое +132%
Содержит больше УглеводыУглеводы +282.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.