Сравнить продукты Джамболан и Клюквенный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 1mg | 15% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Углеводы | 15.56g | 40.4g | 8% |
| Витамин E | 0.93mg | 6% | |
| Калорийность | 60kcal | 159kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Марганец | 0.073mg | 3% | |
| Железо | 0.19mg | 0.41mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.014mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 3mg | 2% |
| Калий | 79mg | 28mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.015mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 3.8mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.021mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.23g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 39.3g | N/A |
| Сахар | 31.75g | N/A | |
| Цинк | 0.03mg | 0% | |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
3%
Итоговая оценка минералов
4%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюквенный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клюквенный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джамболан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джамболан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах