Сравнить продукты Джамболан и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +747.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +278.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 54.1mg | 44% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Железо | 0.19mg | 1.61mg | 18% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Калий | 79mg | 304mg | 7% |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Фосфор | 17mg | 47mg | 4% |
| Цинк | 0.31mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Белки | 0.72g | 1.5g | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 2% | |
| Углеводы | 15.56g | 17.6g | 1% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.012mg | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 69kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 833kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 145g | N/A |
| Жиры | 0.23g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 20mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
