Сравнить продукты Джамболан и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.158mg | 18% | |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Калий | 79mg | 236mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.067mg | 5% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Витамин C | 14.3mg | 10.2mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.053mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Фосфор | 17mg | 36mg | 3% |
| Белки | 0.72g | 1.67g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 83kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Железо | 0.19mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 15.56g | 18.7g | 1% |
| Жиры | 0.23g | 1.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.293mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +408.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
