Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.1mg | 0.42mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.04mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.044g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 5.315g | 15% |
| Жиры | 20.1g | 11.2g | 14% |
| Селен | 6.1µg | 11% | |
| Калорийность | 478kcal | 274kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.025mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 0.33mg | 9% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.2g | 9% |
| Углеводы | 67.7g | 41.1g | 9% |
| Белки | 7.1g | 3.3g | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Натрий | 325mg | 135mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 3.267g | 4% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B9 | 39µg | 28µg | 3% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Кальций | 15mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Калий | 123mg | 149mg | 1% |
| Магний | 6mg | 9mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Фосфор | 28mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 25.75g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +987.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
