Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.8g | 45% |
| Жиры | 20.1g | 3.7g | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.8g | 25% |
| Железо | 2.1mg | 3.2mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 3.7mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.42mg | 11% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.1g | 10% |
| Витамин B9 | 39µg | 0µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.28mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 2g | 7% |
| Калорийность | 478kcal | 375kcal | 5% |
| Фосфор | 28mg | 2mg | 4% |
| Углеводы | 67.7g | 78g | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 2% | |
| Магний | 6mg | 9mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Белки | 7.1g | 7.3g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 673kcal | 514kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 63.2g | 75.9g | N/A |
| Калий | 123mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 26.4g | N/A |
| Натрий | 325mg | 326mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +837.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
