Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Chinese fried rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2339.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1321.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2295.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2710% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5493.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Железо | 16.1mg | 0.66mg | 193% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.032mg | 135% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.026mg | 115% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.015mg | 110% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 0.637mg | 108% |
| Витамин B9 | 357µg | 6µg | 88% |
| Витамин C | 54mg | 3.8mg | 56% |
| Витамин A | 527µg | 22µg | 56% |
| Цинк | 5.4mg | 0.72mg | 43% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.1g | 33% |
| Углеводы | 88.2g | 32.79g | 18% |
| Витамин D | 143IU | 0IU | 18% |
| Витамин D | 3.6µg | 0µg | 18% |
| Крахмал | 30.8g | 13% | |
| Калорийность | 375kcal | 174kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.54g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Селен | 5.6µg | 8.3µg | 5% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Фосфор | 70mg | 51mg | 3% |
| Натрий | 466mg | 387mg | 3% |
| Марганец | 0.499mg | 0.433mg | 3% |
| Белки | 5.1g | 4.05g | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.111g | 1% |
| Калий | 112mg | 76mg | 1% |
| Жиры | 3.4g | 2.96g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.9g | 31.69g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 43.7g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.098mg | 0.095mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.011g | N/A |
| Холин | 7.5mg | 5.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.649g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.18mg | 0.173mg | 0% |
| Изолейцин | 0.192mg | 0.173mg | 0% |
| Лейцин | 0.468mg | 0.335mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.173mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.114mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.264mg | 0.251mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.094mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169% |
| Содержит больше ВодаВода | +2263.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.649g
