Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и кукурузные орехи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +289.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2647.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1008.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +793% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.67mg | 0.187mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.42mg | 0.142mg | 98% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.507mg | 95% |
| Витамин B9 | 333µg | 0µg | 83% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.35mg | 75% |
| Железо | 6mg | 1.7mg | 54% |
| Витамин A | 467µg | 17µg | 50% |
| Фосфор | 52mg | 283mg | 33% |
| Цинк | 5mg | 1.88mg | 28% |
| Витамин C | 20mg | 0.4mg | 22% |
| Жиры | 1.3g | 14.3g | 20% |
| Магний | 28mg | 109mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 7.36g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 3.22g | 18% |
| Витамин D | 133 IU | 17% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Марганец | 0.166mg | 0.487mg | 14% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Натрий | 357mg | 600mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 2.58g | 9% |
| Белки | 4.8g | 9g | 8% |
| Углеводы | 89.7g | 71.7g | 6% |
| Медь | 0.083mg | 0.136mg | 6% |
| Калий | 113mg | 286mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.374mg | 3% |
| Калорийность | 387kcal | 436kcal | 2% |
| Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 806kcal | 484kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.3g | 63.3g | N/A |
| Сахар | 31.3g | N/A | |
| Клетчатка | 8.4g | 8.4g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544% |
