Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Corn Pops Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +121.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +624.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -37%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +14%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше МедьМедь +28.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.2%
Одинаковое количество вещества Железо ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +184%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~500µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.41mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.66mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Corn Pops Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Цинк 5mg 0.69mg 39%
Клетчатка 8.4g 0.4g 32%
Натрий 357mg 567mg 9%
Марганец 0.166mg 7%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин A 467µg 500µg 4%
Жиры 1.3g 4.19g 4%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 1.2g 3%
Медь 0.083mg 0.107mg 3%
Насыщенные жиры 0.5g 0.89g 2%
Витамин E 0.12mg 0.36mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.2g 2%
Калий 113mg 51mg 2%
Магний 28mg 21mg 2%
Витамин B2 1.42mg 1.41mg 1%
Селен 6.5µg 5.7µg 1%
Холин 7.1mg 2.5mg 1%
Фосфор 52mg 62mg 1%
Белки 4.8g 4.3g 1%
Витамин K 0µg 1µg 1%
Витамин B6 1.67mg 1.66mg 1%
Углеводы 89.7g 85.59g 1%
Калорийность 387kcal 395kcal 0%
Витамин C 20mg 20mg 0%
Чистые углеводы 81.3g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Витамин D 133IU 133IU 0%
Кальций 7mg 10mg 0%
Железо 6mg 6mg 0%
Сахар 31.3g 29.6g N/A
Витамин D 3.3µg 3.3µg 0%
Витамин B1 1.25mg 1.25mg 0%
Витамин B3 16.7mg 16.7mg 0%
Витамин B12 5µg 5µg 0%
Витамин B9 333µg 333µg 0%
Транс-жиры 0g 1.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +11.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +222.3%
Содержит больше ВодаВода +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +101.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +500%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.