Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1007.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +267.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +224.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +615.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2840% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1715.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +84% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.93g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Железо | 15.5mg | 1.4mg | 176% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.14mg | 122% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.05mg | 109% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.25mg | 87% |
| Витамин B9 | 345µg | 19µg | 82% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 5.15mg | 75% |
| Витамин C | 52mg | 0mg | 58% |
| Марганец | 0.56mg | 1.815mg | 55% |
| Витамин A | 501µg | 70µg | 48% |
| Медь | 0.089mg | 0.42mg | 37% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.9g | 30% |
| Цинк | 5.2mg | 2mg | 29% |
| Магний | 31mg | 114mg | 20% |
| Витамин D | 3.5µg | 18% | |
| Витамин D | 138IU | 17% | |
| Фосфор | 74mg | 157mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.83mg | 10% |
| Селен | 5.9µg | 9.9µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 0.42g | 6% |
| Белки | 5.3g | 8.1g | 6% |
| Холин | 10.5mg | 2% | |
| Углеводы | 88g | 83.4g | 2% |
| Жиры | 3.4g | 2.4g | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 387kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 469mg | 488mg | 1% |
| Калий | 117mg | 157mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 41.7g | 23.47g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.76g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.93g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
22%
Итоговая оценка минералов
99%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.38g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна