Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +122.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.91g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 15.5mg | 8.44mg | 88% |
| Витамин C | 52mg | 0mg | 58% |
| Клетчатка | 9.3g | 3.2g | 24% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Витамин D | 138IU | 313IU | 22% |
| Витамин D | 3.5µg | 7.8µg | 22% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 4.69µg | 21% |
| Витамин A | 501µg | 678µg | 20% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 1.56mg | 12% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 1.33mg | 11% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 1.17mg | 10% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 15.62mg | 10% |
| Фосфор | 74mg | 132mg | 8% |
| Витамин B9 | 345µg | 313µg | 8% |
| Селен | 5.9µg | 10.4µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 7% | |
| Цинк | 5.2mg | 4.69mg | 5% |
| Медь | 0.089mg | 0.13mg | 5% |
| Натрий | 469mg | 553mg | 4% |
| Магний | 31mg | 45mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 1.29g | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 394kcal | 1% |
| Белки | 5.3g | 6.01g | 1% |
| Калий | 117mg | 142mg | 1% |
| Жиры | 3.4g | 2.93g | 1% |
| Углеводы | 88g | 86.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 83.43g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 41.7g | 31.51g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.01g | N/A |
| Холин | 10.5mg | 8.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.91g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.435mg | 0% | |
| Лизин | 0.1mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
187%
Итоговая оценка минералов
99%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна