Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+83.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.2%
Содержит
больше
Цинк
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+45.2%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Содержит
больше
Калий
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Содержит
больше
Селен
+76.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.69
Содержит
больше
Железо
+83.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.2%
Содержит
больше
Цинк
+10.9%
Содержит
больше
Магний
+45.2%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Содержит
больше
Калий
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Содержит
больше
Селен
+76.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.69
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.9%
Содержит
больше
Витамин A
+36%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин D
+122.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.17
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.33
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 15.62
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.56
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 313
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.69
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.9%
Содержит
больше
Витамин A
+36%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин D
+122.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.17
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.33
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 15.62
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.56
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 313
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.69
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+66.7%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Другое
+266.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.63
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Содержит
больше
Жиры
+16%
Содержит
больше
Вода
+66.7%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Другое
+266.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.6
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.91
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.91 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.6
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.91
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
78.7g | 83.43g | ||
Белки | 5.3g | 6.01g | |
Жиры | 3.4g | 2.93g | |
Углеводы | 88g | 86.63g | |
Калорийность | 375kcal | 394kcal | |
Сахар | 41.7g | 31.51g | |
Клетчатка | 9.3g | 3.2g | |
Кальций | 10mg | 11mg | |
Железо | 15.5mg | 8.44mg | |
Магний | 31mg | 45mg | |
Фосфор | 74mg | 132mg | |
Калий | 117mg | 142mg | |
Натрий | 469mg | 553mg | |
Цинк | 5.2mg | 4.69mg | |
Медь | 0.089mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.56mg | ||
Селен | 5.9µg | 10.4µg | |
Витамин A | 1724IU | 2344IU | |
Витамин A, RAE | 501µg | 678µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.17mg | |
Витамин D | 138IU | 313IU | |
Витамин D | 3.5µg | 7.8µg | |
Витамин C | 52mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.29mg | 1.17mg | |
Витамин B2 | 1.47mg | 1.33mg | |
Витамин B3 | 17.2mg | 15.62mg | |
Витамин B5 | 0.347mg | ||
Витамин B6 | 1.72mg | 1.56mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | 313µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | 4.69µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0.6µg | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.167mg | ||
Изолейцин | 0.156mg | ||
Лейцин | 0.435mg | ||
Лизин | 0.1mg | ||
Метионин | 0.078mg | ||
Фенилаланин | 0.245mg | ||
Валин | 0.201mg | ||
Гистидин | 0.1mg | ||
Транс-жиры | 0g | 0.01g | |
Насыщенные жиры | 1.8g | 1.29g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.91g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
204%
Итоговая оценка минералов
99%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна