Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и хлопья Golden Grahams
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3130% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +168% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 5.2mg | 12.1mg | 63% |
| Марганец | 0.56mg | 1.848mg | 56% |
| Витамин C | 52mg | 19.4mg | 36% |
| Кальций | 10mg | 323mg | 31% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 4.8µg | 17% |
| Клетчатка | 9.3g | 5.6g | 15% |
| Железо | 15.5mg | 14.5mg | 13% |
| Медь | 0.089mg | 0.206mg | 13% |
| Натрий | 469mg | 772mg | 13% |
| Фосфор | 74mg | 129mg | 8% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 1.613mg | 8% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 16.1mg | 7% |
| Витамин B9 | 345µg | 323µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 0.4g | 6% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 1.4mg | 5% |
| Калий | 117mg | 206mg | 3% |
| Витамин A | 501µg | 472µg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.64mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.6g | 3% |
| Витамин D | 3.5µg | 3.2µg | 2% |
| Углеводы | 88g | 85.1g | 1% |
| Витамин D | 138 IU | 129 IU | 1% |
| Магний | 31mg | 26mg | 1% |
| Селен | 5.9µg | 5.6µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 2µg | 1% |
| Холин | 10.5mg | 15.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1g | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 374kcal | 0% |
| Белки | 5.3g | 5.3g | 0% |
| Жиры | 3.4g | 3.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 79.5g | N/A |
| Сахар | 41.7g | 35g | N/A |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.338mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.435mg | 0% | |
| Лизин | 0.1mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.3g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.1% |
