Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Fruit roll ups

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Fruit roll ups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +84.4%
Содержит меньше Натрий -32.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 42% 0% 0% 0% 18%
Содержит больше Селен +84.4%
Содержит меньше Натрий -32.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +130.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +130.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Вода +308%
Содержит больше Другое +25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.2
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
Содержит больше Белки +5200%
Содержит больше Вода +308%
Содержит больше Другое +25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +867.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +187.3%
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: 0.093 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +867.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +187.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Fruit roll ups
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Fruit roll ups Мнение
78.7g 85.2g Fruit roll ups
Белки 5.3g 0.1g Kellogg's Froot Loops
Жиры 3.4g 3.5g Fruit roll ups
Углеводы 88g 85.2g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 373kcal Kellogg's Froot Loops
Сахар 41.7g 38.7g Fruit roll ups
Клетчатка 9.3g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg Kellogg's Froot Loops
Железо 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg Kellogg's Froot Loops
Фосфор 74mg Kellogg's Froot Loops
Калий 117mg Kellogg's Froot Loops
Натрий 469mg 317mg Fruit roll ups
Цинк 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Марганец 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 3.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин A 1724IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 138IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 120mg Fruit roll ups
Витамин B1 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg Kellogg's Froot Loops
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 0.99g Fruit roll ups
Мононенасыщенные жиры 0.6g 1.724g Fruit roll ups
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.093g Kellogg's Froot Loops

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Fruit roll ups
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
33%
Fruit roll ups
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
6%
Fruit roll ups

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Kellogg's Froot Loops
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.