Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1261.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +276.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1213.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.5mg | 2.05mg | 168% |
| Витамин B12 | 5.2µg | 1.38µg | 159% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.24mg | 114% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.06mg | 103% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.14mg | 102% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 2.69mg | 91% |
| Витамин B9 | 345µg | 26.26µg | 80% |
| Витамин C | 52mg | 3.82mg | 54% |
| Витамин A | 501µg | 185.23µg | 35% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.5g | 31% |
| Углеводы | 88g | 6.36g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 59.15mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 5.92g | 19% |
| Белки | 5.3g | 14.3g | 18% |
| Витамин D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Витамин D | 138 IU | 1.1 IU | 17% |
| Цинк | 5.2mg | 3.4mg | 16% |
| Жиры | 3.4g | 12.8g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 5.24g | 12% |
| Селен | 5.9µg | 11.6µg | 10% |
| Витамин K | 0.3µg | 12.84µg | 10% |
| Калорийность | 375kcal | 199.04kcal | 9% |
| Марганец | 0.56mg | 0.41mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 67.83mg | 6% |
| Холин | 10.5mg | 43.34mg | 6% |
| Фосфор | 74mg | 112.18mg | 5% |
| Калий | 117mg | 203.75mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.5g | 3% |
| Магний | 31mg | 23.86mg | 2% |
| Медь | 0.089mg | 0.11mg | 2% |
| Натрий | 469mg | 432.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.38mg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 708kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.83 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 78.7g | 4.86g | N/A |
| Сахар | 41.7g | 1.06g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.53mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.6mg | 0% |
| Лейцин | 0.435mg | 1.06mg | 0% |
| Лизин | 0.1mg | 1.11mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.35mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.44mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2735.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +773.3% |
