Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Селен
+193.9%
Содержит
больше
Кальций
+35.7%
Содержит
больше
Магний
+93.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Медь
+115.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.815
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Селен
+193.9%
Содержит
больше
Кальций
+35.7%
Содержит
больше
Магний
+93.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.6%
Содержит
больше
Медь
+115.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.815
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+665.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+456%
Содержит
больше
Витамин B2
+3040%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1221.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1847.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+665.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+456%
Содержит
больше
Витамин B2
+3040%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1221.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1847.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.1%
Содержит
больше
Вода
+58.6%
Содержит
больше
Другое
+114.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+42.1%
Содержит
больше
Вода
+58.6%
Содержит
больше
Другое
+114.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
0.5 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
0.93 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.5g | 81.5g |
|
|
| Белки | 5.7g | 8.1g |
|
| Жиры | 2.2g | 2.4g |
|
| Углеводы | 88.5g | 83.4g |
|
| Калорийность | 380kcal | 387kcal |
|
| Сахар | 56.2g | 23.47g |
|
| Клетчатка | 5g | 1.9g |
|
| Кальций | 14mg | 19mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1.4mg |
|
| Магний | 59mg | 114mg |
|
| Фосфор | 213mg | 157mg |
|
| Калий | 183mg | 157mg |
|
| Натрий | 142mg | 488mg |
|
| Цинк | 1.7mg | 2mg |
|
| Медь | 0.195mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 1.895mg | 1.815mg |
|
| Селен | 29.1µg | 9.9µg |
|
| Витамин A | 1852IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 556µg | 70µg |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин D | 148IU |
|
|
| Витамин D | 3.7µg |
|
|
| Витамин C | 22mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.57mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 18.5mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 370µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.5g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.93g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
231%
23%
Итоговая оценка минералов
75%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 346mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Honey Smacks Cereal ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Honey Smacks Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах