Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Honey Smacks Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +136%
Содержит больше КалийКалий +13%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +347.7%
Содержит больше КальцийКальций +2135.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1026%
Содержит больше ЦинкЦинк +729.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 111% 8.2% 111% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +17%
Содержит больше Витамин DВитамин D +19.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +115.4%
Содержит больше ХолинХолин +45.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.79mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +16.3%
Содержит больше ВодаВода +53.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +72.3%
Содержит больше ДругоеДругое +361.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +347.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Honey Smacks Cereal General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Honey Smacks Cereal General Mills Trix Cereal Мнение
Калорийность 380kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Белки 5.7g 4.9g Kellogg's Honey Smacks Cereal
Жиры 2.2g 3.79g General Mills Trix Cereal
Витамин C 22mg 18.8mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
83.5g 82.29g Kellogg's Honey Smacks Cereal
Углеводы 88.5g 86.19g Kellogg's Honey Smacks Cereal
Витамин D 148IU 125IU Kellogg's Honey Smacks Cereal
Магний 59mg 25mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Кальций 14mg 313mg General Mills Trix Cereal
Калий 183mg 162mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Железо 1.5mg 16.89mg General Mills Trix Cereal
Сахар 56.2g 32g General Mills Trix Cereal
Клетчатка 5g 3.9g Kellogg's Honey Smacks Cereal
Медь 0.195mg 0.117mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Цинк 1.7mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 213mg 188mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Натрий 142mg 500mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Витамин A 1852IU 2344IU General Mills Trix Cereal
Витамин A, RAE 556µg 669µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.41mg 0.5mg General Mills Trix Cereal
Витамин D 3.7µg 3.1µg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Марганец 1.895mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Селен 29.1µg 6.5µg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Витамин B1 1.39mg 1.6mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.57mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.5mg 18.79mg General Mills Trix Cereal
Витамин B6 1.85mg 2.18mg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 5.6µg 4.69µg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Витамин K 2.8µg 1.3µg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Витамин B9 370µg 375µg General Mills Trix Cereal
Транс-жиры 0.5g 0g General Mills Trix Cereal
Холин 15.6mg 10.7mg Kellogg's Honey Smacks Cereal
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g
Мононенасыщенные жиры 0.4g 1.79g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 0.5g 1.39g General Mills Trix Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Honey Smacks Cereal General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
214%
Kellogg's Honey Smacks Cereal
221%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
75%
Kellogg's Honey Smacks Cereal
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Honey Smacks Cereal
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Trix Cereal
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.5 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.