Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и General Mills Cocoa Puffs

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Honey Smacks Cereal vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 111% 24% 626% 49% 379% 95% 74% 48% 35%
Содержит больше МедьМедь +31.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.8%
Содержит больше МарганецМарганец +413.6%
Содержит больше СеленСелен +347.7%
Содержит больше КальцийКальций +2542.9%
Содержит больше КалийКалий +48.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1013.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +717.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~59mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~222mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 176% 14% 56% 350% 369% 347% 23% 427% 700% 5.3% 278% 6.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +27.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~22.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~527µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.7µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.4mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.852mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~370µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Honey Smacks Cereal General Mills Cocoa Puffs DV% diff.
Железо 1.5mg 16.7mg 190%
Цинк 1.7mg 13.9mg 111%
Марганец 1.895mg 0.369mg 66%
Селен 29.1µg 6.5µg 41%
Кальций 14mg 370mg 36%
Натрий 142mg 564mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 2.1g 11%
Витамин B5 0.388mg 8%
Медь 0.195mg 0.148mg 5%
Жиры 2.2g 5.2g 5%
Витамин A 556µg 527µg 3%
Калий 183mg 272mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.4g 1.7g 3%
Клетчатка 5g 5.7g 3%
Витамин B2 1.57mg 1.6mg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 1g 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Витамин E 0.41mg 0.7mg 2%
Углеводы 88.5g 83.7g 2%
Витамин K 2.8µg 2.1µg 1%
Фосфор 213mg 222mg 1%
Витамин B1 1.39mg 1.4mg 1%
Холин 15.6mg 12.2mg 1%
Калорийность 380kcal 383kcal 0%
Белки 5.7g 5.6g 0%
Витамин C 22mg 22.2mg 0%
Чистые углеводы 83.5g 78g N/A
Витамин D 148IU 148IU 0%
Магний 59mg 59mg 0%
Сахар 56.2g 37.2g N/A
Витамин D 3.7µg 3.7µg 0%
Витамин B3 18.5mg 18.5mg 0%
Витамин B6 1.85mg 1.852mg 0%
Витамин B12 5.6µg 5.6µg 0%
Витамин B9 370µg 370µg 0%
Транс-жиры 0.5g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +61.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +136.4%
Содержит больше ДругоеДругое +428.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.6g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~83.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +325%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +320%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.